在孩子的成长过程中，身高发育是众多家长极为关注的要点。 你是否留意到，孩子的身高增长并非匀速进行，而是存在着几个关键的黄金时期。一旦错过这些黄金阶段，后续想要补救，难度可就大多了。 接下来，就让我们深入了解0 - 18岁孩子身高增长的黄金窗口，以及如何科学助力孩子长高。

在血液透析室里常听见有患者询问“护士，我的内瘘都术后好多天了，颈子带着透析管像根“天线”一样，洗澡、活动都不方便，我的内瘘什么时候可以用呀？”

许多人都觉得，脸上的痣是与生俱来的标志，仿佛从一开始就被写进了命运的剧本里。但实际上，色素痣这东西，更像是皮肤这位“随性作者”，在人生不同阶段随手点下的逗号 —— 有些一出生就趴在皮肤上，有些则在青春期，甚至人到中年后才悄悄 “冒” 出来。就好比咱们小时候的课本干干净净，可随着翻阅次数增多，总会不小心沾上些墨水渍，皮肤里的黑素细胞也是如此，在激素水平波动、紫外线等各种因素影响下，慢慢聚集成这些肉眼

静脉曲张是一种常见的血管疾病，核心病因是静脉瓣膜功能不全。正常情况下，静脉瓣膜可防止血液倒流，维持四肢血液向心脏单向流动；若瓣膜受损，血液会在静脉内淤积，导致静脉扩张、迂曲。

说到心血管饮食 很多人第一反应都是“少吃盐，少吃油” 护心饮食的学问远不止这些 哪些“隐形杀手”藏在日常食物里？ 不同心血管问题该怎么“对症吃” 这些细节，比忌口更重要